YOGAUNDERVISNING I NORDSJÆLLAND & KØBENHAVN
Jeg tager afsæt i grundlæggende hatha yoga, med inspiration fra Anusara, vinyasa og Yin yoga – og kombinerer derved det bedste og det sjoveste fra forskellige yoga-stilarter.
Min undervisning er i det hele taget meget afvekslende. Yogaen kan både styrke og forløse, og vi skal have begge dele med.
Der er timer med fokus på dynamiske, sveddryppende øvelser og bløde timer hvor kroppen og sindet smelter sammen og det hele får en pause. Der er timer, hvor vi glider fra den ene øvelse til den anden i et flow, og timer der rummer flere pauser.
Jeg underviser også på hold primært i Nordsjælland. Kontakt mig for mere information om dette.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.