CERTIFICERET YOGA- OG ANSIGTSYOGALÆRER
Jeg har undervist i yoga siden 2006, men begyndte at dyrke yoga mange år før det.
Jeg startede med at dyrke yoga fordi jeg oplevede, at når jeg var bevidst om min vejrtrækning og min krop, var jeg mindre stresset og mere nærværende.
Jeg tager afsæt i grundlæggende Hatha yoga, med inspiration fra Anusara, Vinyasa og Yin yoga – og kombinerer derved det bedste og det sjoveste fra forskellige yoga-stilarter. Min undervisning er dermed meget afvekslende.
Yogaen kan både forløse, styrke, strække og smidiggøre, og vi skal have det hele med. Det skaber balance.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.