Online privatundervisning
Ansigtsyoga er en naturlig og effektiv metode til at skrue tiden tilbage med akupressur, massage, afspænding af muskler samt kontrollerede og styrkende øvelser for musklerne i dit ansigt, hals og overkrop.
Ansigtsyoga træner musklerne under huden, på samme måde som vi træner musklerne i din krop, hvilket forbygger og løfter slap hud. I vores ansigt og overkrop findes over 60 muskler, og nogle skal styrkes, andre skal afspændes og atter skal andre omprogrammeres.
Hvordan foregår det?
Cirka 10 minutter før mødet, vil du modtage en mail med et link, som du skal klikke på. Der vil stå i mailen, hvad du skal gøre.
Inden vi mødes, vil jeg bede dig tjekke at lyd og lysforholdene er gode, så jeg kan se dig ansigt tydeligt. Du skal have kameraet i en højde, så jeg også kan se det øverste af din overkrop.
Fordelene ved privat træning er, at vi dykker ned i dine udfordringer og arbejder udelukkende med dem. På denne måde vil du se hurtige resultater.
