Ansigtsyoga er en naturlig og effektiv metode til at give dit ansigt et løft og skrue tiden tilbage med akupressur, massage, afspænding af muskler samt kontrollerede og styrkende øvelser for musklerne i dit ansigt og hals. Ansigtsyoga, eller ansigtstræning træner musklerne under huden, på samme måde som vi træner musklerne i din krop, hvilket forbygger og løfter slap hud. I vores ansigt og overkrop findes over 60 muskler, og nogle skal styrkes, andre skal afspændes og atter andre skal omprogrammeres.
Ansigtsyoga fremmer blodcirkulationen i huden, og får dig til at stråle.
Metoden giver desuden ofte mange indre forandringer, højere humør, mere energi og mere selvtillid.
Hvordan du afspænder spændte områder, så rynker og furer udglattes.
Øvelser, der træner musklerne i dit ansigt og derved giver det et løft.
Akupressur.
Hvordan du giver dig selv en enkel massage, der reducerer rynker, udrenser toksiner, drænerer overskydende væske, opstrammer huden og giver glød.
Lette og anvendelige råd om ansigtspleje og hudvenlig livsstil.
Viden om vejrtrækningen samt øvelser der fremmer den frie og optimale vejrtrækning, så både din krop, dit sind og din hud vil juble.
Hvad den optimale kropsholdning er; Hvordan du bærer dig og dit ansigt smukkest.
Afspændende øvelser for skulder og hals. Er vi spændte i dette område ses det ofte i vores ansigt og på vores holdning.
Træningen – som ikke tager mere end 5-15 minutter – og prioriteringen af dig og den nye kontakt med dit ansigt er den selvomsorg, som du fortjener.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.