Workshops & kurser
Jeg afholder løbende kurser og workshop i yoga, ansigtsyoga, meditation og pranayama.
Se mine kommende kurser og workshops lige her.
GÅ PÅ OPDAGELSE I MIT KATALOG HERUNDER
Tilmelding til workshops og kurser er bindende og betalingen kan ikke refunderes.
Skulle du blive forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads til en anden. Er dette tilfældet skal du kontakte mig.
SKAL JEG UNDERVISE TIL DIT EVENT?
Jeg bookes også meget gerne til events og selskaber.
Her kan jeg undervise både i yoga og ansigtsyoga,
samt en kombination af disse.
KOMMENDE KURSER & WORKSHOPS
Søndag d. 3. april 2022 10.00-16.30
BalanceMe: Yoga, ansigtsyoga og meditation
LOF, Hørsholm
Der er desværre ingen planlagte
kurser og workshops i kalenderen 🙁
Klik på datoerne for at gå til mere info samt tilmelding
Mit kursuskatalog
Selvforkælelse for ansigt, krop og sjæl. Lige inde din stue.
Du vil få adgang til 10 videoer, 10 timers yoga,
hvor du vil blive guidet igennem øvelser, som:
– Forløser og slipper spændinger.
– Giver styrke og udholdenhed.
– Strækker, giver smidighed og rummelighed.
Med BalanceMe vil du få mere selvindsigt, så du kan finde balancen i dig selv,
når kroppen er fuld af spændinger, når du har brug for energi, eller
når hverdagen trænger til en afspændende pause.
BalanceMe er et yogaforløb, som du kan tage frem derhjemme,
efter jobbet eller på ferien. Du kan bruge de varierende
programmer igen og igen.
kr. 1.750
Opret dig nu, og prøv første program gratis.
På BalanceMe workshoppen vil du blive guidet igennem øvelser som:
– Forløser og slipper spændinger
– Giver styrke og udholdenhed
– Strækker, giver smidighed og rummelighed
Ovenstående er tre grundtemaer, som påvirker dit velbefindende,
og du lærer dig selv dybere at kende, så du ved, hvor du skal have fokus for
at skabe balance mellem de tre.
Under hvert tema vil du blive undervist i ansigtsyoga, yoga,
pranyama/vejrtrækning og meditation -og alt efter hvilket tema det er,
underviser jeg ud fra både hatha, yin og vinyasa yoga.
BalanceMe er en dag med selvforkælelse for både krop, sind og ansigt.
Hvornår?
Se planlagte workshops samt priser i eventkalenderen herover.
Det ultimate ansigtsløft
Et 5 timers kursus, hvor vi gennemgår
hele ansigtet. Du vil få materiale udleveret og
vi mødes igen efter 3-4 uger til opfølgning.
Hvad får du?
5 timers kursus + efterfølgende opfølgningsdag
Kursusmateriale: Materiale med øvelser
Pris: 975,-
Workshops: Specifikke områder
Workshops for specifikke områder. Disse varer typisk 2 timer.
Hold hovedet højt
En workshop for dig, som gerne vil opstramme
halsen og kæbeområdet samt reducere
dobbelthage og linjer på halsen.
Hvad får du?
En omfattende workshop
Materiale med øvelser
Pris: 275,-
Ekstra smil på smilet
En workshop for dig, som gerne vil give
dit nedre ansigt et løft. Du vil opnå et løft af
dine kinder, mundvige og en reduktion af
næsefurerne.
Hvad får du?
En omfattende workshop
Materiale med øvelser
Pris: 275,-
Øjenåbner
En workshop for dig, som gerne vil give dine
øjenlåg et løft og glatte furer i panden
og mellem brynene.
Hvad får du?
En omfattende workshop
Materiale med øvelser
Pris: 275,-
Workshops: Hele ansigtet og halsen
Workshops hvor vi gennemgår øvelser for hele ansigtet og halsen. Du vil her få en god basisviden om ansigtsyoga og hvad det kan gøre for dig. Disse varer typisk 3 timer.
Det fulde løft
En workshop for dig, som
har lyst til at give dig selv et naturligt
ansigtsløft, fjerne linjer og skabe en flottere
hud med ansigtsyoga.
Hvad får du?
En omfattende workshop
Materiale med øvelser
Pris: 475,-
OBS! Tilmelding til workshops og kurser er bindende og betalingen kan ikke refunderes.
Skulle du blive forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads til en anden. Er dette tilfældet skal du kontakte mig.