Hvordan du afspænder spændte områder i det øvre ansigt, så rynker og furer udglattes.

Øvelser der træner musklerne i det øvre ansigt og derved giver det et løft.

Akupressur.

Lette og anvendelige råd om ansigtspleje og hudvenlig livsstil.

 Viden om vejrtrækningen samt øvelser der fremmer den frie og optimale vejrtrækning, så både din krop, dit sind og din hud vil juble.

Hvad den optimale kropsholdning er. Hvordan du bærer dig selv og dit ansigt smukkest.

 Afspændende øvelser for skulder og hals. Er vi spændte i dette område ses det ofte i vores ansigt og på vores holdning.