fbpx

Det fulde løft

ET NATURLIGT ANSIGTSLØFT

En workshop for dig, som har lyst til at give dig selv et naturligt ansigtsløft, fjerne linjer og skabe en flottere hud med ansigtsyoga.

Du vil lære

  • Hvordan du afspænder spændte områder i det øvre ansigt, så rynker og furer udglattes.

  • Øvelser der træner musklerne i det øvre ansigt og derved giver det et løft.

  • Akupressur.

  • Lette og anvendelige råd om ansigtspleje og hudvenlig livsstil.

  •  Viden om vejrtrækningen samt øvelser der fremmer den frie og optimale vejrtrækning, så både din krop, dit sind og din hud vil juble.

  • Hvad den optimale kropsholdning er. Hvordan du bærer dig selv og dit ansigt smukkest.

  •  Afspændende øvelser for skulder og hals. Er vi spændte i dette område ses det ofte i vores ansigt og på vores holdning.

     

Hvordan foregår det?

Mange af øvelserne foregår foran et spejl, som du får udleveret. Vi tager os tid til hver enkelt øvelse, så du lærer den rigtigt og kan fortsætte træningen derhjemme. Den daglig træning – som ikke tager mere end 5-15 minutter- og denne prioritering af dig og den nye kontakt med dit ansigt er den selvomsorg, som du fortjener.

Før workshoppen vil du få materiale med øvelserne tilsendt på mail.

Holbæk, 23.08.20 
(Nedsat pris! Kun kr. 399)

Se mere info og tilmeld dig ved tryk på datoerne herover.