Vrksasana (træet) ved yogalærer Lotte Voetmann Stevns- privat yogaundervisning

Én til én undervisning opfylder netop dine behov. 

Med privat yogaundervisning kan du få:

-finpudset teknikkerne

-øvelser tilpasset dine behov

-udarbejdet dit eget hjemmeprogram, som du for eksempel kan lave hver morgen inden arbejde

-udarbejdet et specialprogram, hvis kroppen skranter visse steder

-viden om vejrtrækningen

-vejrtrækningsøvelser, som du kan bruge i det daglige

-meditationsundervisning

-undervisning når det passer dig

Og det hele foregår i dit tempo.

Det kan også være, at I er et par, der ønsker jeres egen yogaunderviser, så tilpasser jeg undervisningen efter begges behov.

Undervisningen kan det være som et fast forløb eller en enkelt time, hvor jeg for eksempel laver dit eget lille hjemmeprogram.

Priser: 800 kr./60 min, 950 kr./75 min, 1100 kr./90 min.

Jeg kører ud i Nordsjælland og Københavnsområdet og for mere information, kan jeg kontaktes her

Lotte har et positivt sind og smitter med sit gode humør og energi. Selv den mest dovne kan hun få i gang. Hendes yoga er afvekslende og inspirerer til at gå hjem og øve sig. Hun er god til at tilpasse øvelserne til den enkeltes skavanker og kunnen. Hun fokuserer ikke kun på stillingerne, men også på tanker og væremåde. Mvh Kira

 

13

14

5

kontakt-4